Un accompagnement sur-mesure pour faire disparaître tout ce qui entrave à votre épanouissement

Adultes, adolescents, ou enfants, j’accompagne toutes les personnes dans la résolution de leurs problèmes psychologiques, physiques et sociaux.

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À qui mon expertise s'adresse-t'elle ?

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Si vous êtes dans l'une des situations citées ci-dessus,

Sachez qu'il est possible de faire disparaître ces maux, même si vous pensez que vous êtes destiné(e) à vivre toute votre existence dans cette situation si pesante.

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Vous êtes en période de traitement ou en cours de rémission, en difficulté sociale ou médicale, en burn out, en situation de changement personnel, à la préparation d'un examen, en remise en question, en période de stress, en difficulté... ?

En travaillant à la fois sur le corps et l'esprit, je vous accompagne à être en harmonie avec vous-même

SOPHROLOGIE

Explorez votre monde intérieur et apprenez à vous écoutez. Gérez mieux votre stress, améliorez votre sommeil, libérez vous de comportements addictifs et projetez vous sereinement vers l'avenir.

La sophrologie permet d'aider également les enfants et adolescent à travailler sur leur concentration, à gérer leurs émotions, à surmonter des problèmes familiaux, les aider à faire face à leurs troubles et à s'épanouir dans leur corps et dans leur tête.

COACHING DE VIE

Vos émotions et/ou votre cerveau sont vos pires ennemies et vous vous épuisez à tenter de trouver des solutions pour “faire avec” ?

Votre passé vous a marqué et vous avez envie de vous réapproprier votre histoire ?

Vous avez l'impression d'être à moins de 50% de votre potentiel sans savoir comment le déployer ?

Je vous guide pour atteindre vos objectifs de vie afin que vous vous sentiez mieux et plus épanoui(e) au quotidien

SOCIO-ESTHÉTIQUE

Mes soins de socio-esthétique s'adressent à toutes les femmes et tous les hommes qui ressentent une fragilité. Qui ont ou qui ont eu un moment difficile à surmonter à la suite d'une hospitalisation, d'une maladie, d'un handicap, d'un traitement, d'une situation de précarité ou de dépression...

C'est un temps d'écoute autour du rapport au corps avec entre autre massage du corps, soin du visage, discussions en atelier collectif, cours de maquillage, manucure...

Un accompagnement personnalisé selon vos besoins et de nombreux bienfaits, autant sur le corps que l'esprit

Se libérer de son anxiété et des pensées négatives, pour vivre enfin dans l'instant présent

Faire la paix avec votre discours intérieur et augmenter votre sentiment de sérénité

Se reconnecter avec son corps pour le réapprivoiser et regagner confiance en soi

Se libérer de ses blocages et atteindre ses objectifs qu'on pensait inatteignable

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Je suis Hélène Nicolle Géhant, sophrologue, coach de vie et socio-esthéticienne

Je suis née dans une famille aimante à la campagne dans la département de la Haute-Saône. Depuis toute petite, j’ai toujours su que ce je voulais c’était m’occuper des autres pour les rendre heureux et beaux.

À 10 ans je disais à qui voulait l’entendre que le métier que je voulais faire c’était « esthéticienne pour les personnes malades ». À cet âge-là, j’étais souvent malade et puis, il y avait cette dyslexie qui m’accompagne depuis le début.

Très vite, j’ai été atteinte par le manque de bienveillance des autres. C’est à ce moment je crois, que j’ai compris que ce qui m’intéressait et était devenu important pour moi, c’était montrer qu’il y avait en chacun de nous des choses extraordinaires.

Les problèmes de poids étant jeune, les jalousies diverses… Les premières crevasses de notre confiance en soi. C’est ce qui m’a permis de devenir qui je suis et surtout, de pratiquer ce métier merveilleux : socio-esthéticienne.

Une vie en apparences parfaite au regard des autres.
Mais après plusieurs années à essayer de sauver mon couple et ma famille, mon mari nous quitte pour une autre... Je dois me reconstruire seule avec mon fils.

Après des épreuves extrêmement compliquées pour moi, je décide de me reconstruire, seule avec mon fils. Je décide de me faire aider. Une aide qui me permet de grandir et de retrouver une confiance et une estime de moi.

Je modifie ma perception de la vie, j'ouvre les yeux.

Tout change enfin.

J’apprends à me faire confiance, à rencontrer de nouvelles personnes avec qui je pourrai m’épanouir.

Je me tourne vers de nouvelles formations pour parfaire mes compétences. C’est à ce moment que je réalise que c’est à moi qu’il appartient de reprendre en main l’évolution de mon parcours professionnel.

J'y vois de plus en plus clair. Je suis enfin en phase avec moi-même.

Je découvre sur mon chemin le bonheur d'une famille recomposée. Nous passons de 2 à 5 !

La période du Covid m'a également permise de mettre en lumière mes limites professionnelles à accompagner en télé-consultation.
J'ai donc décidé de me former et de me certifier à de nouvelles pratiques : la sophrologie et le coaching de vie.

C'est l'ensemble de ces pratiques qui me permet aujourd'hui d'accompagner chaque personne dans ses besoins de manière personnalisée et individualisée.

S’il est une chose que j’ai appris de tout cela, c’est que l’essentiel est d’avoir confiance en soi.

De toute ces expériences, j’ai tiré mes plus grands enseignements. Ils sont la garantie d’une meilleure compréhension de ce vers quoi vous souhaitez aller

L'Estime de soi est au bout du chemin.

C’est ainsi que vous pourrez vous dépasser et être la personne que vous avez toujours rêvé d’être.

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Chantal Oger
Chantal Oger
2023-07-31
Merci, madame. J'ai transmis. Bonne route à vous. Même s' il s'agit d'une opération de "marketing", vos conseils m' ont été précieux. Bravo pour votre gentillesseˆ. Cependant, nous sommes étonnées car les consignes écrites dans les cadres verts sont truffées de fautes d'orthographe. Que s'est il passé. ?Ça n'a pas été relu? C'est déstabilisant. Merci, si vous m'accordez une réponse. Cordialement C Oger
Jessica Alatorre
Jessica Alatorre
2023-07-01
J ai adorer
Timousha Kh
Timousha Kh
2023-06-17
Personne douce et agréable, à l'écoute. Bel échange durant cet atelier. Merci pour tout vos conseils et votre sourire !
Joelle Raga
Joelle Raga
2023-06-17
Une séance de détente très bien gérée. Très professionnelle. Je me suis au massage du visage merci
Saliha Benmoulai
Saliha Benmoulai
2023-06-17
Excellente journée avec Hélène nicolle GEHANT

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Êtes-vous prêt pour un fabuleux voyage aux confins de vous-même ?

Laissez définitivement derrière vous Les peurs, les pensées envahissantes, le stress, les médicaments, les insomnies, le manque de confiance, la faible estime de soi...

Je vous reçois dans mon cabinet privé situé à Lyon

Un véritable espace de bien-être, aux énergies positives, et à l'atmosphère accueillante

Venez découvrir tout ce que mon expertise thérapeutique peut vous apporter

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